Los hongos psicodélicos o micro dosis no son hongos funcionales
¿Me puede dar una sobredosis de hongos funcionales?
Si solo quieres saber la respuesta y no leer todo ese blog: No, no es posible tener una sobredosis de hongos adaptógenos o funcionales.
Hongos Funcionales:
Dentro del Reino Fungi existen millones de especies de hongos, pero solo 12 de ellas han sido clasificadas como funcionales. Para explicar un poco mejor, a diferencia de los hongos que compras en el supermercado, los hongos funcionales tienen propiedades únicas y beneficiosas que interactúan con los sistemas de tu cuerpo y ayudan a que recuperen su balance y optimizarlos. Además, pueden mejorar la capacidad del cuerpo para mantener el equilibrio ante los factores estresantes que nos exponemos día a día.
¿Cómo funcionan? Estos compuestos interactúan con nuestro organismo a nivel celular, ayudando a regular diversos procesos biológicos.
¿Para qué sirven? Se utilizan principalmente como suplementos dietéticos y se añaden a alimentos y bebidas.
¿Cuáles son sus beneficios? Además de fortalecer el sistema inmunológico, se les atribuyen propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y hasta neuroprotectoras.
Hongos Psicodélicos:
Un hongo psicodélico es un tipo de hongo que contiene compuestos psicoactivos, como la psilocibina y la psilocina, que pueden alterar la percepción, el estado de ánimo y los procesos cognitivos.
¿Cómo funcionan? Los compuestos psicoactivos interactúan con los receptores de serotonina en el cerebro, provocando una experiencia alucinógena.
¿Para qué sirven? Tradicionalmente se han utilizado en contextos espirituales y rituales. Actualmente, se están investigando sus posibles aplicaciones terapéuticas para tratar trastornos como la depresión y la ansiedad.
¿Cuáles son sus efectos? Pueden producir sensaciones de euforia, sinestesia, distorsión del tiempo y el espacio, y profundas experiencias místicas.
Sobredosis: Una Comparativa entre Hongos Funcionales y Psicodélicos
Hongos Funcionales: Cero riesgo
Margen de seguridad: Los hongos funcionales, como el reishi, melena de león y cordyceps, se consumen en cantidades mucho mayores (1-3g) y durante períodos más prolongados en comparación con los hongos psicodélicos.
Efectos secundarios: Pueden presentar efectos secundarios, son generalmente leves y pueden incluir malestar estomacal o reacciones alérgicas en personas sensibles. No hay posibilidad de tener una sobredosis.
Hongos Psicodélicos: Un terreno con menos control
Dosificación delicada: La dosis de psilocibina que produce efectos psicodélicos puede variar considerablemente entre individuos y de una variedad de hongo a otra. Una dosis demasiado alta puede provocar una experiencia psicótica intensa y desagradable.
"Mal viaje": Una sobredosis de hongos psicodélicos puede desencadenar lo que se conoce como un "mal viaje," caracterizado por ansiedad severa, paranoia, despersonalización y desrealización.
Riesgos psicológicos: El uso repetido y a altas dosis de psilocibina se ha asociado con el desarrollo de trastornos psicóticos en personas predispuestas.
Identificación errónea: Otro riesgo significativo es la identificación errónea de especies. Consumir un hongo venenoso en lugar de uno psicodélico puede tener consecuencias graves, incluso mortales.
En conclusión, mientras que los hongos funcionales ofrecen un perfil de seguridad alto, el consumo de hongos psicodélicos conlleva riesgos significativos, especialmente si no se toman las precauciones adecuadas. Siempre es recomendable informarse bien sobre las sustancias que se consumen y consultar a un profesional de la salud antes de experimentar con ellas.
¿Cuál es la diferencia clave?
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Si eres de los que quiere investigar y ver fundamentos científicos, te dejamos algunos artículos debajo:
Aday, J. S., Mitzkovitz, C. M., Bloesch, E. K., Davoli, C. C., & Davis, A. K. (2020). Long-term effects of psychedelic drugs: A systematic review. Neuroscience and Biobehavioral Reviews, 113, 179-189
Carhart-Harris, R. L., & Goodwin, G. M. (2017). The therapeutic potential of psychedelic drugs: Past, present, and future. Neuropsychopharmacology, 42, 2105-2113.
Naeem, M. Y., Ugur, S., & Rani, S. (2020). Emerging role of edible mushrooms in food industry and its nutritional and medicinal consequences. Eurasian Journal of Food Science and Technology, 4(1), 6-23.
Reis, F. S., Martins, A., Vasconcelos, M. H., Morales, P., & Ferreira, I. C. F. R. (2017). Functional foods based on extracts or compounds derived from mushrooms. Trends in Food Science & Technology, 66, 48-62.
Ona, G., & Bouso, J. C. (2020). Potential safety, benefits, and influence of the placebo effect in microdosing psychedelic drugs: A systematic review. Neuroscience and Biobehavioral Reviews, 119, 194-203.
